Муниципальное бюджетное учреждение "Молодежный центр "Спектр"

г. Тула, ул. Пушкинская, 57
8(4872)36-56-00

Спортивно-тренировочная программа «В Движении»!!!

28.05.2018

Спортивно-тренировочная программа «В Движении»!!!

26 мая в ЦПКиО им.П.П.Белоусова состоялась спортивно-тренировочная программа "В Движении", организованная молодежным центром "Спектр".

С напутственным словом перед участниками программы выступила мастер спорта по легкой атлетике и служебному биатлону, тренер преподаватель по лёгкой атлетике и инструктор по боевой служебной подготовке Родина Людмила Николаевна. Она рассказала о том, как важно, чтобы в жизни каждого молодого человека было место спорту и почему бег – это один из лучших видов физической активности.


Дальше участники забега познакомились с юными, но уже многого добившимися спортсменами. Старцева Лидия, Родина Ирина, Слепцова Елизавета и Ломакина Снежана – все они имеют 1 взрослый разряд по легкой атлетике и чемпионские звания.
В своем интервью девочки рассказали о том, как пришли в спорт, сколько времени уделяют тренировкам и какие советы могут дать начинающим бегунам.


У нас было все по правилам: перед забегом – разминка, которую провела замечательный инструктор фитнес-центра «Олимп» Гончарова Алена.


На старте – важные советы от мастера спорта по легкой атлетике Родиной Людмилы Николаевны и вперед!
3,5 км пробежали по парку все с разной скоростью, но у нас не было цели бежать на время. Главное - пробежать и оценить свои возможности.






На протяжении всего нашего мероприятия с нами были медики-волонтеры. Они отвечали на вопросы о здоровом образе жизни, рисках современного человека и обучали важному навыку для бегуна - правильному измерению пульса.


В ходе мероприятия наши участники, благодаря инструкторам фитнес-центра ТулГУ, могли познакомиться с новым интересным фитнес-направлением: Кangoo Jumps.





Огромное спасибо  профессионалам, которые поддержали нас:

- мастеру спорту по легкой атлетике Родиной Людмиле Николаевне, 

- юным спортсменкам и неоднократным чемпионкам Тульской области по легкой атлетике: Старцевай Лидии, Родиной Ирине, Слепцовой Елизавете и Ломакиной Снежане,

- фитнес-тренеру центра «Олимп» Гончаровой Алене,

- фитнес-центру ТулГУ, 

- а также тульскому отделению волонтеров-медиков!


Но особенное спасибо хочется сказать всем тем, кто пришел и пробежал с нами, тем, кто поборол в себе сомнения и нерешительность, преодолел себя. Очень важно, что кто-то уже решил для себя регулярно заниматься бегом, а значит спортивных и здоровых молодых людей стало больше!


ФОТОАЛЬБОМ ПРОГРАММЫ


Возврат к списку