Муниципальное бюджетное учреждение "Молодежный центр "Спектр"

г. Тула, ул. Пушкинская, 57
8(4872)36-56-00

Танцы как альтернатива фитнесу.

14.03.2019

Танцы как альтернатива фитнесу.

Всем хочется быть стройными и подтянутыми, однако не все готовы ходить за этим в тренажерный зал, бегать по утрам или просто заниматься фитнесом. 
Мы нашли выход из данной ситуации – ТАНЦЫ! 

IMG_0018.jpg

IMG_0020.jpg


Существует множество танцевальных направлений, поэтому возникает резонный вопрос, что выбрать для себя? 💭

Хип-хоп – отличный танец, чтобы распрощаться с лишним весом и подтянуть тело. Действует, как аэробная нагрузка, равномерно сжигая жир во всем теле. За одно часовое занятие хип-хопом можно сбросить до 500 калорий! 

IMG_0029.jpg

IMG_0047.jpg

IMG_0074.jpg


13 марта специалисты нашего молодежного центра познакомили учащихся ЦО №44 именно с этим танцевальным направлением. Как всегда в этом нам помогли хореографы команды "Juat In Time".

Не стойте на месте, развивайтесь и пробуйте для себя что-то новое! 
Ведь движение – это жизнь!

IMG_0130.jpg

IMG_0164.jpg

IMG_0187.jpg

IMG_0204.jpg



Возврат к списку