Муниципальный этап Всероссийской военно-патриотической игры «Зарница 2.0»

В Туле продолжается муниципальный этап Всероссийской военно-патриотической игры «Зарница 2.0».

Вчера начались соревновательные дни для средней возрастной категории. В ЦО №59 “Личность” имени Л.С. Выготского прошли индивидуальные состязания командиров, политруков, военкоров, сапёров, медиков, штурмовиков, операторов БПЛА. А уже сегодня и завтра команды сразятся в командных состязаниях.

Пожелаем ребятам удачи!

Муниципальный этап проводится молодежным центром «Спектр» при поддержке администрации города Тулы и местного отделения Российского движения детей и молодежи «Движение Первых» .

Встреча с нутрициологом Ольгой Григорьевой в рамках женского комьюнити-проекта «Элегия»

Девушки Тулы, ловите классную возможность прокачать свои знания о здоровье и питании!

3 апреля в 18:00 в рамках женского комьюнити-проекта «Элегия» состоится встреча с квалифицированным нутрициологом Ольгой Григорьевой!

Место встречи: молодёжный центр «Спектр» по адресу: ул. Революции, 24.

Мы разберем самые актуальные темы:

Проблемы современного питания и как с ними бороться.
Секреты правильного питания и составления сбалансированного меню по БЖУ.
Выявление и восполнение дефицитов в организме.
Формула здоровья: питание + спорт + сон + управление стрессом.
Как похудеть без срывов и жестких ограничений.

А еще вас ждет приятный бонус: дегустация функционального питания и вкуснейших ПП-сладостей! И, конечно же, подарки каждому участнику!

Не упустите шанс узнать все о здоровом образе жизни из первых уст!

Записывайтесь по ссылке: vk.cc/cJQMqf